「マーチ」はいわゆる「歩く」動作になりますが、基本的には移動せずにその場で歩くステップです。（例外的には自分の周りを回ったりすることもありますが…）
エアロビクスの基本中の基本となる動作で、初級から上級のクラスまで、レッスンはすべて「マーチに始まってマーチに終わる」と言っても過言ではありません。
特に解説を要する動きではないのですが、かと言ってみんながみんな同じようにマーチをしているわけではありません。
背筋は伸ばす、膝をしっかりと上に上げるなどの注意点はあります
しかし、この「マーチ」ですが、エアロビクスに慣れた人でも「マーチあたりあんまり頑張ってやるのは恥ずかしいわ！」などと思っている人も結構いたりするのかも…。

　⇒ Ｗアキレスさんの「マーチ」の解説ページ