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スタジオエクササイズ - バレエ - センターレッスン

 

シャンジュマン

 

 

 「変える」という意味で、動作的には第5ポジションドゥミ・プリエからフロアをけって飛び、前後の足を入れ替えて再び第5ポジションドゥミ・プリエで着地するパになります。仏語の「changement」の「ment」を取れば、英語の「チェンジ(change)」になります。

 このパもレッスンではスブルソーやアントルシャと組み合わせた形で必ずと言ってよいほど出て来るのですが、膝が悪い私は、最近はいつも後ろでみんながやっているのをただ見ているだけなのです。悲しい …。

 

 

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プレパレーション

体を1に向けて腕はアン・バーにし、右足前の第5ポジションで立つ。

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両足をドゥミ・プリエにする。

3

膝のバネを用いてフロアをけり、両足をポアントにして前後の足を入れ替える。

このとき、腕はアン・バーを保ち、上半身はフロアに体いて垂直に保つ。

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左足前のドゥミ・プリエで着地をする。

※続ける場合は、ここから再びジャンプしていく。

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両膝を伸ばして左足前の第5ポジションで立つ。

(ポイントはドゥミ・プリエで作った両膝のバネをしっかりと使ってジャンプをし、つま先をしっかりと伸ばすことにあるようです。いつも「軽やかに楽しそうに!」と言われています。)

 

 ・ちょっと分かりづらい動画なのですが…。

 

 

 ・ソテとシャンジュマンの解説で、正しいシャンジュマンのやり方は2分34秒目に出てくる。

 

 

 【その他の投稿動画】

 ・グリッサードで横に移動してからシャンジュマンを1回

 ・男性のセンターでのレッスン(1分6秒目)あたりから

 ・1分2秒目のコンビネーションの最初に出てくる。

 

備考