プロフィール
     

「ペットボトル・エクササイズ」-「コンビネーション」

 

コンビネーション - 12

 

 

  ■ 時間:6分37秒 ■  

 

1

カールアップ

4

レッグレイズ

   

2

ロシアンツイスト

 

   

5

ローテーション

3

V-シット