フィットネスの勧め 語句解説

 

日記 - 9月

 

9月17日(水) 「日々雑感」

 

■ 昨日のエクササイズ ■

 腰痛は相変わらずで下半身の重い負荷はかけれなかった。それ以外はダルいなりにもそこそこ行えたような気がする。今週は下半身はダメだろうな…。

 

■ 寝過ごす ■

 いや〜、今日は寝過ごしてしまった。ときどき目覚ましを止めて起きれないことはあるのだが、今日は目覚ましが鳴ったのも分からないくらいであった。お蔭で頭はスッキリだ。

 

■ ピンポイント ■

 昨日、まあ当分の間は無理なのだが「たまにはきれいなビーチでゆっくりと過ごしたいよな〜」と、フィリピンのセブ島のホテルをちょっと検索してみた。そうしたら、もう今日のネットの広告はセブ島のホテルが出ているのである。まさにピンポイント広告だ。