昨日のフィットネスは、決して行けないことはなかったのだがカゼ気味のため無理をしなかった。体調の方は特に熱も無いようで、ノドの違和感が少しあったくらいなので寝て過ごすようなこともなく、通常の完全休養日の方に家で過ごした。

　しかし、夜10時過ぎくらいから、止まっていた鼻水が復活。プラスして何となく全身的な倦怠感が加わり「あれっ、ちょっと悪化しているのかな〜？」となっていった。しかし、12時過ぎに空腹感を覚え「体調の悪い時にこそしっかり食べないと」ということで、野菜サラダとトースト（厚い食パン）、それにウインナー（最近はウインナーと言えばシャウエッセン）を2本ほどフライパンで焼いて食べて空腹感を満たすと、気のせいかもしれないが体調の方も少し快方の方に向かったような気がする。

　さて、今日は、倦怠感の方はないが鼻水のほうがまだ残っている。これが止まらなければフィットネスの方はあまり無理しない方がよいかもしれない。もう、無理がきく歳ではないし…。