フィットネスの勧め 語句解説

日記 - 2018年 - 12月

 

12月31日(月) 「 2018年 総 括 」

 

 「 そうか〜、今日で2018年も最後の日となってしまったんだ〜 」などと思ったりもするが、個人的には新しい年が明けたからと言って何かが変わるわけでもなく、ずっと延長線上的生活を送るに違いない。とはいえ、今日が暦上、この1年の最後の日となるわけだから、ちょっとこの1年を総括 (summary) してみようと思う。

■ フィットネス ■

 なんとか頑張って週6日のフィットネスデイを続けてきたが、さすがに体力の限界 (limit of physical strength) を感じて今年の春ごろから週5日としている。会員になっているフィットネスクラブが毎週金曜日が定休日なので、その金曜日とそれ以外に月曜日を完全休養日としている。つまり、土日と身体を動かした後、月曜日に一息つき、そして火、水、木の3連チャンとなる。

 毎週火曜日は小学校の体育館に卓球をしに行っている。夕方の6時半から8時半までの2時間なのだが、通い始めた去年は卓球を2時間行ってからフィットネスクラブに行っていたのだが、さすがに今年の春くらいからはその元気はなく卓球だけを行って帰宅している。

 よって、去年まではフィットネスクラブに週6日顔を出していたが、今年の春からは週4日となってしまった。何人かに「 あれっ、最近あまり顔をお見掛けしませんけど… 」と言われてしまって、頭をポリポリと掻きながら「 いや〜、ちょっと体力の限界で… 」などと答えるしかなかった。

 まあ、週5日となってかなり体力的には (physically) 楽になったので、「 しばらくはこのペースが続けられるだろう… 」などと考えている。ただ、こればかりはやってみないと分からないが…。

 

■ サイトの更新 ■

 さて、このサイトの更新状況だが…

 日 記 : この日記に関しては、自分で言うのもなんだけどけっこうこまめに書いているような気がする。あまり内容がないものがほとんどなのだが、「 まあ、日記なんだからいいかっ!」などと思っているわけである。

 解剖学 : 日記同様、こまめに時間を取って日々新たなページの作成のために努力しているが「亀の歩みのごとし」といった感じは否めない。現在は動脈 (artery) のページを作成しているところだが、神経同様、いろいろな名称の動脈があり、似たような名称のものも多いので頭の中に増殖しつつある?を1つ1つ消去していくのに苦労している。

 動脈が終わったら静脈 (vein) のページを作成する予定だが、その静脈のページが終わるのにあと1年半くらいはかかるのではないだろうか。できれば、この解剖学のページの作成はライフワークにしたいのだが、それも「どうなることやら」という感じはある。

 エクササイズ : いや〜、エクササイズのページは、解剖学のページに時間を取られ過ぎてここ何年も更新していないはずである。まあ、時間があったとしても「何をどうしたらよいものか?」というのが正直なところである。

 

 さてさて、テレビなどを見ていると最近よく「平成最後の…」という言葉を耳にするが、「 別に新しい元号になったからといって世の中が急に変わるわけでもないのに、ちょっと騒ぎすぎじゃないの?」などと思っている今日この頃である。では、よいお年を!