フィットネスの勧め 語句解説

日記 - 2018年 - 6月

 

6月2日(土) 「 毎年この時期はそうなのだが… 」

 

 毎年そうなのだが、どうもこの時期は寝るときの服装だったり、何を掛けるか(毛布、タオルケットなど)で迷うことがある。

 というのも、就寝時は体温 (body temperature) も高いし、室温も25℃以上のことが多くけっこう暑く感じて「Tシャツ1枚で寝ても平気かな〜」と思えるほどである。よって、掛けるものもタオルケット1枚くらいだったりすることがある。そして、場合によっては、寝ている最中に、暑くて無意識に (unconsciously) タオルケット (towelket) も剥いでしまうこともあったりする。

 しかし、眠りに入って体温が徐々に下がってくると、寒さで目が覚めて毛布を1枚プラスしたりすることも往々にしてあり、そのようなときでも起床時にはTシャツが汗びっしょりになっていることもしばしばである。う〜む、何んとも中途半端な時期だ!