フィットネスの勧め 語句解説

日記 - 2018年 - 7月

 

7月31日(火) 「 超健康的な70代を過ごすために ( その1 ) 」

 

 さてさて、この日記で6月6日より「 情けないったらありゃしない 」を9日連続で記しているのだが、今回、そのリベンジに行ってきた。前回は午前中に予約を入れたが、すっかり夜型の生活となっている私には朝9時からのオペは非常に辛いので変更してもらった。

 オペ前には水分の補給なども制限されるので(食事は前日の11時以降は禁止)、「ちょっと喉を潤してから行きたい」となると、9時の予約では7時には起きないといけない。そうなるとまともに睡眠時間 (sleeping time/hours) が確保できないので、今回は午後2時にしてもらった。

 当日、2時15分前には診療所に到着。受付を済ませて待合室 (waiting room) のソファに座りながら新聞を読んでいると、2時少し過ぎに名前が呼ばれた。診察台 (examination chair) に案内され、まずは歯のクリーニングである。機械だけでなくデンタルフロス (dental floss) なども使って歯全体のクリーニングが終了すると、「じゃあ、オペは別の部屋で行いますので」と言われオペ専用の機器が備わった処置室に向かった次第である。