社会人になって体力の低下を実感し「 ちょっとこのままではマズいな〜 」となり身体を動かし始めたわけだる。その当時は、フィットネスクラブなどというのは、現在に比べればまだまだ数も少なく、入会金 (admission fee) と取るのが不通であった。

　その入会金も数万で「続くかどうか分からないけどとりあえず会員になっておこうかな〜」というような場所ではなかった。よって、最初は市の体育館のトレーニングルームを利用して身体を動かした次第である。

　グランドも併設されていたので走ることもあったが、トレーニングのメインとしては筋トレとなる。ただ、市の体育館のトレーニングルームなので、現在通っているフィットネスクラブのような整った設備 (facility) はなく、シリンダー式のマシンが6台〜7台ほど置いてあり、筋トレはそのマシンがメインとなる。

　まあ、ダンベルのようなフリーウエイトもあることはあったが、数も少なく、重さも一番重いものが10�`いくかいかないかくらいであったように記憶している。また、それらの筋トレの器具 (apparatus) にプラスして、有酸素系のマシンも、バイクとトレッドミルがそれぞれ4台〜5台くらいは置いてあったような気がする。