フィットネスの勧め 語句解説

日記 - 2020年 - 8月

 

8月9日(日) 「 なんとか買わなくて済みそうだ…(その3) 」

 

 謎だったフロアのオイルの汚れが、昇降式のテーブルのシリンダーが原因だということが判明した (It turned out, it became clear)。ただ、正直「 このテーブル、購入してからそんなに経っているわけではないんだよな〜 」と言う気持ちは否めない。新居になってからなので、まだ5年目を迎えていないはず。確か「 お値段以上 」で購入していると思う。

 実は結構重宝している。高さは「 昇降式 」とあるだけに、ある程度の範囲内で自由に調節できるが、私の場合は、一番低い位置および一番高い位置での使用のみとなる。

・ 昇降式のテーブル

 一番高い位置での使用は、主にサブデスクとして。つまり、メインデスクの横に持ってきて、そこにいろいろと物を乗せたり、テントにシリコンのコーキング剤を塗布したりするのに使用する。

 それに対して一番低い位置では食卓としての使用となる。テーブルの上に食事を置き、左右の開脚ストレッチ (adductor stretch) をしながら食べることになる。いわゆる「 ながらストレッチ 」である。