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ダブルニーアップ

　「ダブルニーアップ」はその名の通り、ニーアップを2回行うものです。ローインパクト（ニーアップをしない方の軸足のかかとをフロアにつけたままにする）とハイインパクト（軸足がフロアから浮く）の両方があります。
　また、コンビネーションの中では下で説明しているダブルニーアップよりは、ニーアップした足をクロスするいわゆる「変形」と呼ばれるものが用いられることの方が多いような気がするのですが…。
　下の解説はハイインパクトのものになります。

《右足のダブルニーアップ、手は腰に置いて》

1	2	3	4	5

1	立ったスタートの状態
2	【1カウント目】1回目のニーアップ。背筋をまっすぐに伸ばし、ニーアップした方の足のつま先はフロアに向けるときれいに見える。また、右足が一番上まで行ったときには、軸足である左足はフロアから浮く。
3	【2カウント目】ニーアップした右足をフロアに戻す。
4・5	【3・4カウント目】上の2及び3を繰り返す。シングルステップとして取り入れられる場合は左右交互に行われる。