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マンボステップ

　この「マンボステップ」ですが、初級から上級のクラスまで幅広く用いれれるステップで、社交ダンスあたりから来ているのではないかと思われます。ステップする場所によって以下のように3つに分けて解説してあります。

　　　通常「マンボステップ」と呼ばれているもので、斜めへ踏み込む場合も含む。3つのマンボステップ

　　　の中では一番よく取り入れられるステップ。シングルステップとして繰り返し行われたり、コンビ

　　　ネーションの中でもよく出てくる。

　　　サイドへ踏み込むマンボステップ。フロントへのマンボステップほどではないが、シングルステッ

　　　プとして繰り返し行う場合もあるし、コンビネーションの中でも取り入れられる。

　　　バックへ踏み込むマンボステップ。3つのマンボステップの中ではレッスンなどで出てくる頻度は一

　　　番少ないかもしれない。シングルステップとして繰り返し行うこともそんなには多くないように思

　　　われるが、フロントへのマンボステップと組み合わされて繰り返し行われることは多い。

フロントへのマンボステップ《右足のマンボステップ、手は前後にスイングして》

1	2	3	4

1	立ったスタートの状態
2	【1カウント目】スタートの状態から右足を1歩前に踏み込む。上半身はフロアに対して垂直に保ちながらも、踏み込んだ右足には重心を乗せていく。このとき、左足はフロアから離れる。
3	【2カウント目】フロアから離れた左足を再びフロアにつける。
4	【3カウント目】前傾姿勢を強めながら右足を後ろへ踏み込む。このとき、左足がフロアから離れる。また、上半身と右足が直線になっているときれいに見える。
5	【4カウント目】浮いている左足を再びフロアにつける。右足のマンボステップを続けて行う場合は、後へ踏み込んだ位置からフロアにつけないでそのまま前へ踏み込む。また、左のマンボステップに変える場合は、一度右足と左足をそろえてから左足を前へ踏み込んでいく。シングルステップとして取り入れられる場合は、通常は、片側を何回か繰り返してからもう一方の足に移る。

サイドへのマンボステップ《右足リードで、手は腰に置いて》

1	2	3	4

1	立ったスタートの状態
2	【1カウント目】右足を真横のフロアへ、気持ち広めに重心を乗せて踏み込む。このとき、左足はフロアから浮く。（必ず浮かせなければならないというものではないが、ある程度左足に重心がかかれば通常はフロアから離れると思われる。）
3	【2カウント目】浮いた左足をフロアに下ろす。
4	【3カウント目】右足を元のスタートの位置に戻す。

バックへのマンボステップ《左足リードで、手は腰に置いて》

1	2	3	4

1	立ったスタートの状態
2	【1カウント目】左足を後ろのフロアへ、気持ち広めに重心を乗せて踏み込む。このとき、右足はフロアから浮く。（必ず浮かせなければならないというものではないが、ある程度左足に重心がかかれば通常はフロアから離れると思われる。）
3	【2カウント目】浮いた右足をフロアの下ろす。
4	【3カウント目】左足をスタートの位置に戻す。

マンボターン

組み合わせ

1	立ったスタートの状態
2	【1カウント目】スタートの状態から右足を1歩前に踏み込む。上半身はフロアに対して垂直に保ちながらも、踏み込んだ右足には重心を乗せていく。このとき、左足はフロアから離れる。
3	【2カウント目】フロアから離れた左足を再びフロアにつける。
4	【3カウント目】前傾姿勢を強めながら右足を後ろへ踏み込む。このとき、左足がフロアから離れる。また、上半身と右足が直線になっているときれいに見える。
5	【4カウント目】浮いている左足を再びフロアにつける。右足のマンボステップを続けて行う場合は、後へ踏み込んだ位置からフロアにつけないでそのまま前へ踏み込む。また、左のマンボステップに変える場合は、一度右足と左足をそろえてから左足を前へ踏み込んでいく。シングルステップとして取り入れられる場合は、通常は、片側を何回か繰り返してからもう一方の足に移る。