プロフィール

    　

    　
「スタジオエクササイズ」-「ステップエアロビクス」

 

レッグカールオーバー

 

 

　「レッグカール」をしながら台の反対側に移動するステップです。これにターンが加わると「レッグカールターンオーバー」になります。