英語の「ストンプ (stomp)」には「足を踏み鳴らす」という意味があり、台の上に「ストンプ」をするということは、ある程度力を入れて踏んでいかないといけないのですが、力の入れ方はひとそれぞれで、場合によっては「ストンプ」なのか、ただ単に台の上に足を乗せている普通の「ステップ」なのか区別がつかないような場合も出てくると思われます。

　ですから、このステップエアロビクスの動作の解説の中に「ステップオーバー」というものがありますが、場合によっては、その両者の区別がはっきりとしないこともあるかもしれません。

　下では4カウントのステップとして説明してあります。また、通常（？）「ターンオーバー」であれば「後周り（＝背中回り）」が多いと思いますが、ここでは「前回り」の形でも説明をしてみました。