「スタジオエクササイズ」-「ステップエアロビクス」
| ターン（名称不明-2） |
| YouTubeへの海外からの投稿動画の中にあったターンです。「ずいぶんくるくる回るな！こんなステップ日本では行われていないだろうな」とも思い、動画もかなりひどいものになってしまい、「掲載するのはやめようかな？！」とも思いかけたのですが、「プラスでもマイナスでも情報量は多い方がいいのでは？取捨選択は見てくれた人にまかせよう！」と掲載してしまいました。何らかの参考になればこのうえなくうれしい限りです。 |
《右足リードで、両手を腰に置いて》
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
1 |
台を前に見て立ったスタートの状態 |
2 |
【1カウント目】右足を台の手前に乗せる。このとき、体の回転の準備のためにつま先は内側に向いている。 |
3 |
【2カウント目】上に伸び上がるようにしながら体を左に回転させ左足を台の上に乗せる。 |
4 |
【3カウント目】さらに体を左足足を中心に左に回転させながら右足を台の端にステップ |
5 |
【4カウント目】 体の左回転を続け左足をフロアに下ろす。 |
