「スタジオエクササイズ」-「ステップエアロビクス」
ターン(名称不明-3) |
YouTubeへの海外からの投稿動画の中にあったターンです。よいネーミングが浮かばなかったので「ターン(名称不明3)」としました。「ターン(名称不明2)」と同様に「こんなステップ日本では行われていないだろうな」とも思い、動画もかなりひどいものになってしまったのですが、掲載してしまいました。何らかの参考になればこのうえなくうれしい限りです。 |
《右足リードで、両手を腰に置いて》
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台を前に見て立ったスタートの状態 |
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【1カウント目】右足を体を左にひねりながら台の中央付近に乗せる。 |
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【2カウント目】左足をフロアから離すと同時に体を左に回転させる。このとき、両足とも台の上から離れる。 |
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【3カウント目】両足同時に台の上につける。 |