「スタジオエクササイズ」-「ステップエアロビクス」 
	
| ダブルストンプオーバー | 
|  台の上で「ストンプオーバー」のストンプを2回繰り返すステップです。シングルステップとして繰り返し行われることは稀で、コンビネーションの中で用いられるステップになると思います。
          下では、最初に「台の上で2回ストンプをする」ものと、バリエーションとして、「2回目のストンプをフロアで行う」ものの2つに分けて4カウントのステップとして解説してあります。  | 
      
《右足リードで、両手を腰に置いて》 
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1  | 
        台を右横に見て立ったスタートの状態  | 
      
2  | 
        【1カウント目】右足を台の上にストンプ  | 
      
3  | 
        【2カウント目】同じ右足をストンプ  | 
      
4  | 
        【3カウント目】左足を台の反対側のフロアに踏む。(コンビネーションの中では、ここから次のステップに移行する。)  | 
      
5  | 
        【4カウント目】右足を左足の横のフロアに下ろす。  | 
      
《右足リードで、両手を腰に置いて》 
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1  | 
        台を右横に見て立ったスタートの状態  | 
      
2  | 
        【1カウント目】右足を台の上にストンプ  | 
      
3  | 
        【2カウント目】同じ右足を台の横のフロアにストンプ  | 
      
4  | 
        【3カウント目】左足を反対側のフロアに踏む。(イラストでは左右の足がクロスの形になっているが、必ずしもクロスさせる必要はない。また、コンビネーションの中では、ここから次のステップに移行する。)  | 
      
5  | 
        【4カウント目】前にある右足を左足の横にフロアにステップ。  | 
      















