「どんな感じなのかな？」と思って、下のイラストの「その他のグリップ」で一度やってみたのですが、バーが体にあたる部分が痛くて、とても重いウエイトをつけることができませんでした。　まあ、慣れなのでしょうけど…。

　YouTubeへの投稿動画も結構ありますし、女性の人もやっているくらいなので、好んでやっている人もいるのでしょうが、私個人としては、今まで他の人がやっているのを見た記憶がありません。「わざわざこの体勢で」という気がしないでもありませんが…。

　ちなみに、この「フロントスクワット」に対して、通常の、バーを首の後ろで担ぐ形を「バックスクワット」と呼ぶこともあるようです。

・大腿四頭筋　　　・大殿筋　　　・ハムストリングス

・脊柱起立筋、など

・基本的な注意点は通常のものと変わらない。

・スタンスも、いわゆる、スタンダード、ナロウ、ワイドと好み幅で動作が

　可能

　※興味をもたれた方は、リンクを多めに張っておきましたので、YouTubeへ　の投稿動画を見られるのが一番だと思います。