スウェー

 

「スエェー」は上半身を後ろに反らせてアッパーを防御するディフェンスの動作になります。動作的にはそれほど大きくなく難しいものではないのですが、レッスンの中ではあまり取り入れないものかもしれません。私もこうやって解説しようとしていますが、「今までレッスンでやったことがあるかな？」という感じです。 「スウェー」が どのような動きなのかくらいは頭の中に入れてみてください。

≪オーソドックススタイルでのスウェー≫

1	・オーソドックススタイルで構える。 こぶしの高さ、足の位置、脇を開かないなどに注意する。詳しくは「構え方」を参照。

 

2	・構えはそのままで相手のパンチの動きをしっかりと見る。

 

3	・相手の手の動きによってパンチがアッパーであることを確認。

 

4	・少しずつ重心を後ろの右足に移して上半身を中心に後傾させていく。

 

5	・かなり重心が後ろに移動した状態。 ・アゴは上げずに、両手のガードは最後まで維持しておく。

 

・Woopie Video DeskTopでの動画再生　　　　※Woopie Video DeskTopの動画再生に関して

 

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備考