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アンケート　御礼

 

　　・2020年度　・2019年度　・2018年度　・2016年度　・2015年度　・2014年度　・2013年度　　
　　・2012年度　・2011年度　・2010年度　・2009年度　

 

 

2020年度

日付
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9/4
上達しないヒト 様

アンケートへのご協力ありがとうございます。このサイトが上達しないヒト 様のフィットネスライフに少しでもお役に立てれば幸いです。中央線を利用するときは国分寺か武蔵小金井駅を利用しています。これからもよろしくお願いします。

 

2019年度

日付
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2/10
あこうど 様

アンケートへのご協力ありがとうございます。抗がん剤治療を去れているということで、未経験の私にはどのくらい辛いものなのかは正直計り知れるところがあります。月並みな言い方しかできませんが、少しでも早く健康になることを願うばかりです。このサイトが現在やられていることの少しでお役に立てれば幸いです。

 

2018年度

日付
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11/6
風間様
アンケートへのご協力ありがとうございます。なかなかご希望に沿えなくて申し訳ないと思いますが、解剖学のページは亀のような歩みになりますが、これからも更新は続けていきます。よろしくお願いいたします。
5/23
Peko 様

アンケートへのご協力ありがとうございます。25年振りのエアロビクスであれば、身体が慣れるの少し時間がかかるかもしれませんが、焦らずに気長にやっていきましょう。まだまだ先が長いですから。これからもよろしくお願いします。

 

2016年度

日付
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6/3
片方のくつした様
アンケートへのご協力ありがとうございます。音楽に合わせて身体を動かす本当の楽しさがわかるのはまだまだこれからだと思いますよ。一度分かってしまうと病みつきになります。くれぐれもご注意を！これからもよろしくお願いします。
4/14
サリー様

この度はアンケートへのご協力ありがとうございます。スタジオレッスンを中心にフィットネスライフをかなりエンジョイされているようですね。週7日は凄すぎです！ヨガのポーズのページが少しでもお役に立てていれば幸いです。これからもよろしくお願いします。

 

2015年度

日付
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8/24
中道様
この度はアンケートへのご協力ありがとうございます。「合気道六段、ヨーガ歴30年」は素晴らしいですね。これからも頑張っていろいろと情報発信していこうと思いますので、よろしくお願いいたします。
1/22
キャサリン様
アンケートへのご協力ありがとうございます。何歳くらいの方か分からず、月並みな言い方で申し訳ありませんが、お仕事の方頑張ってください。これからもサイトの充実を図っていきますので、よろしくお願いします。
1/9
ひでき様
アンケートへのご協力ありがとうございます。このサイトが少しでもお役に立てれば幸いです。当面はサイトの充実に全力を注いでいこうと思います。これからもよろしくお願いします。

 

2014年度

日付
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12/6
医学生様
アンケートへのご協力ありがとうございます。ご指摘の通り、このサイトの解剖学の項のイラストの作成はプロメテウス解剖学アトラスをかなり参考にしていますので、「酷似」していると言われても反論の余地はありません。ただ、一つだけ言えることは、解剖学の項で使用しているイラストはコピペや元の画像をソフトを用いて加工したものではなく、全て線の1本1本私が描いたものになります。著作権の方ですが、その点に関しましては出版社の方に委ねたいと思います。もし、出版社からイラストの掲載の差し止め請求がありましたら、「解剖学」の項は全て削除しなければならないと考えています。貴重なご意見ありがとうございます。勉強の方、頑張ってください。
10/26
tera様
アンケートへのご協力ありがとうございます。このサイトがtera様のフィットネスライフの少しでもお役に立てれば幸いです。さて、ご要望のプロフィールの件ですが、「記事への信頼度」ということに関して言うと、例えば、私がインストラクターやトレーナーなどフィットネス関連の仕事に従事していれば、フィットネス関連の記事は信頼性がますでしょうし、医療従事者であれば、解剖学関係のページはより信頼性が高まるとは思いますが、残念ながらどちらでもありません。よって、サイトに掲載している内容の信頼性を増すようなプロフィールは持ち合わせていないのですが、これからもなるべく正確な情報を発信していきたいと思いますので、よろしくお願いします。
9/10
ct様
アンケートへのご協力ありがとうございます。筋肉の炎症がどのような症状を引き起こすのかは分からないのですが、不自由な生活を強いられていることはお察しいたします。現在立ち上げている解剖学の項が少しでもお役に立てれば幸いです。これからもよろしくお願いいたします。
6/6
松本様
アンケートへのご協力ありがとうございます。エアロビクスのページが少しでもお役に立てれば幸いです。これからもよろしくお願いします。
5/9
待夢様

アンケートへのご協力ありがとうございます。スタジオレッスン含め、いろいろと頑張られているようですね。

・「戻るボタン」や「次ページ」ボタンに関して

　今まであまりご指摘を受けたことがなく気が付きませんでした。あtらしいページの作成の関係もあり、一気に修正は無理ですが、少しずつ直せていけたらと思っています。

・他のダンス系のページに関して

　ズンバやヒップホップなど私自身が行っていないもののページを作成する予定はとりあえずありません。

・アンケートの性別欄に関して

　ごれもご指摘を受けなければ気がすきませんでした。アンケートに関しては、業者に作成していただいているので私自らが修正を加えるのは無理かと思います。よって、今度、業者にしかできないことを依頼するときに修正してもらいますが、現在のところいつになるのかは分かりません。

　また、サイトのイラストの間違った使用のご指摘も感謝いたします。早速、直しておきました。これからもよろしくお願いします。

(5月20日に頂いたお問い合わせに関して)

　遅くなりましたが、ご希望のようにしてみました。これでよろしいでしょうか？
3/24
ケイちゃん様
アンケートへのご協力ありがとうございます。エアロビクスは慣れです。私なんか楽しめるまでに2年近くかかりました。そうなってくるとはまっちゃいますよ！ご注意ください。これからもよろしくお願いします。

 

2013年度

日付
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10/22
ohira様
アンケートへのご協力およびスライダーセットのご購入、御礼申し上げます。スライディングエクササイズが少しでも健康維持のためにお役に立てれば幸いです。（送料が少しかかってしまったので、申し訳なく思います。）こちらこそ、これからもよろしくお願いします。
8/26
kita様
アンケートへのご協力ありがとうございます。自宅や公園などで身体を動かされているみたいですね。これからもよろしくお願いします。
5/13
Ms.フィットネス様
アンケートへのご協力ありがとうございます。そうですか、運動の方続けていますか。よいことです。若くても油断をすると余計なものがすぐに身体にくっついてしまいますから…。SASUKEか…、一度「挑戦してみようかな」って思ったことはあったのですが…。とにかく左肩の調子が良くならないと現状では無理なような気がします。これからもよろしくお願いします。
5/3
心理学研究者様
アンケートへのご協力ありがとうございます。なかなか面白いコメントでした。これからもよろしくお願いします。
1/28
ナカム様
アンケートへのご協力ありがとうございます。「語句解説」はまだまだなのですが、それでも少しでもお役にたてれば幸いです。「続けるとイーことがたくさんあります」を信じて頑張りたいと思います。これからもよろしくお願いします。

 

2012年度

日付
お名前
コメント
11/30
ナカム様
アンケートへのご協力ありがとうございます。「語句解説」はまだまだなのですが、それでも少しでもお役にたてれば幸いです。「続けるとイーことがたくさんあります」を信じて頑張りたいと思います。これからもよろしくお願いします。

11/19
genga様
アンケートへのご協力ありがとうございます。このサイトがgenga様のフィットネスに少しでもお役にたてれば幸いです。これからもよろしくお願いします。
11/17
Ms.フィットネス様
アンケートへのご協力ありがとうございます。「ダイエットに成功しました」とありましたので、頑張った成果がでたのですね。良かったです。でも、過度なダイエットは決して良い結果をもたらさないので気をつけてください。これからもよろしくお願いします。
11/15
Vステップの神様
アンケートへのご協力ありがとうございます。このサイトだけではなくYouTubeも見ていただいているのですか…。ありがとうございます。日記の方も頑張って続けようと思っています。これからもよろしくお願いします。
V様
アンケートへのご協力ありがとうございます。スタジオでのエアロビクスのレッスン楽しんでいるようですね。「フィットネス＝芸術」素晴らしい！一緒に体を動かすことの楽しさを伝えていきましょう。これからもよろしくお願いします。
綾崎様
アンケートへのご協力ありがとうございます。そうですか、エアロビクスの楽しさを知っちゃいましたか。音楽に合わせて踊るのは楽しいですよね！これからもよろしくお願いします。
なのくん様
アンケートへのご協力ありがとうございます。「体脂肪の落とし方」の方は私なりに日記に記したいと思います。これからもよろしくお願いします。
11/14
東海様
アンケートへのご協力ありがとうございます。私の作成したサイトが少しでもお役にたてればうれしい限りです。日記の方、頑張りますね！これからもよろしくお願いします。
10/6
HIROSHI様
アンケートへのご協力ありがとうございます。そうですか、スタジオレッスンにハマっちゃいましたか？！ハマっちゃうと面白いですよね！年を取れば取るほど体を動かしている人とそうでない人の差は出てきます。「自分のケツは最後まで自分で拭いてやる！」くらにつもりで頑張っていきましょう。これからもよろしくお願いします。
8/10
みんみん様
アンケートへのご協力ありがとうございます。解剖学のページが少しでもお役にたてれば幸いです。これからも充実させていきます野でよろしくお願いします。
7/4
ハマダ様
アンケートへのご協力ありがとうございます。ご指摘の点、非常に助かります。修正をしておきました。これからもよろしくお願いします。
3/19
washi様
アンケートへのご協力ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
3/8
レベランス様
アンケートへのご協力ありがとうございます。好きなことで身体を動かし、それで少しでも健康になれるのであれば、それほど素晴らしいことはありませんよね。しばらくはバレエの項の充実は無理のようですが、現在のものが少しでもお役に立てられれば幸いです。これからも宜しくお願いします。
3/2
ようじ様
アンケートへのご協力ありがとうございます。サイトの方は少しずつではありますが、これからも充実させていきたいと思います。宜しくお願いします。
3/2
なのくん様
アンケートへのご協力ありがとうございます。「日記」の方、頑張ります。「握力」に関しては日記で取り上げたいと思います。これからもよろしくお願いします。
2/29
KIKITATA様
アンケートへのご協力ありがとうございます。交通事故後の「脳脊髄液減少症」に関しては全く知識がありませんでした。ちょっとネットで調べてみたのですが、最近になっていろいろと因果関係が分かってきたみたいですね。少しでも早く健康体を取り戻せることを願っております。サイトの方が多少なりとも参考になれば幸いです。これからもよろしくお願いします。
1/24
hirochan f様
アンケートへのご協力ありがとうございます。頑張ります。これからもよろしくお願いします。
1/19
関口様
アンケートへのご協力ありがとうございます。モデルは私です。私のサイトが少しでも参考になれば幸いです。身体、動かしましょう！また、ブログの方にはお邪魔したいと思います。これからもよろしくお願いします。

 

2011年度

日付
お名前
コメント
11/27
ちいロバ様
アンケートへのご協力ありがとうございます。サイトの内容の方はこれからも充実させていきますのでよろしくお願いします。
11/21
orange様
アンケートへのご協力ありがとうございます。バレエや筋肉の項が少しでも参考になれば幸いです。これからもよろしくお願いします。
9/28
なおちゃん様
アンケートへのご協力ありがとうございます。いろいろなレッスンを楽しまれているみたいですね！でも、週7はすごい！サイトの方はこれからも内容の方を充実させていくつもりですので、よろしくお願いします。

4/27
さば様
アンケートへのご協力ありがとうございます。いろいろとスタジオレッスンを受けていられるようですね。「バレエ」のページが少しでもお役に立てば幸いです。ご要望の方承りましたが、少しお時間をください。これからもよろしくお願いします。
3/2
nikonikowario様
アンケートへのご協力ありがとうございます。私の作成したサイトが少しでもお役にたてれば幸いです。これからもよろしくお願いします。
2/27
はっさく様
アンケートへのご協力ありがとうございます。できることから行っていきましょう。1日5分でも10分でも、続けて行っていけば身体の方は変わっていきますよ。これからもよろしくお願いします。
2/25
かえる様
アンケートへのご協力ありがとうございます。このサイトの内容が少しでもお役に立てば幸いです。これからも内容の方は充実させていきますので、よろしくお願いします。
2/23
パチャ子様
アンケートへのご協力ありがとうございます。いや～、目一杯フィットネスクラブを利用していますね！しっかりと体も休めてくださいね。これからもよろしくお願いします。
2/22
Shigyapii様
アンケートへのご協力ありがとうございます。中日新聞の記事はサイトで確認ができましたので、明日（2/24）の日記で紹介したいと思います。順天堂大学の方の論文は確認ができ次第取り上げます。貴重な情報ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。
2/18
GORI様
アンケートへのご協力ありがとうございます。友人に体育大の出身者がいるといろいろと助かりますね。サイトの方はこれからも充実させていきますので、よろしくお願いします。
2/17
石森様
アンケートへのご協力ありがとうございました。改めてブログの方、拝見させていただきました。鍛えていますね！私も見習っていきます。これからもよろしくお願いします。
2/15
ふみ子様
アンケートへのご協力ありがとうございます。ヨガの方、頑張っていらっしゃるようですね。身体のことも勉強しなければならないので大変でしょうが、いろいろと知識を付けてください。これからも健康でいられるよう伴に身体を動かしていきましょう。これからもよろしくお願いします。
1/26
のわき様
アンケートへのご協力ありがとうございます。私が作成したサイトが少しでもお役にたてれば幸いです。早く体調を回復して自分のやりたいことが見つけられるとよいですね！これからもよろしくお願いします。
1/18
み～ちゃん様
アンケートへのご協力ありがとうございます。インストラクターをされているのですね？！体を使う仕事で体調管理にもいろいろと大変だとは思いますが、頑張ってください。これからもよろしくお願いします。
1/18
くら様
アンケートへのご協力、ありがとうございます。いろいろとスタジオレッスンを受けられているようですね。私の作成したステップの項が少しでもお役に立てば幸いです。これからもよろしくお願いします。
1/16
Doppeladler907
アンケートのご協力、ありがとうございます。12月から始めたのであれば本当にやり始めたばかりですね。インストラクターによってもいろいろと癖があるのでしばらくは楽しめるまでに時間がかかると思いますが、めげずに続けてください。これからもよろしくお願いします。
1/13

☆40代、40キロ台の体型維持日記☆

様

アンケートへのご協力、ありがとうございます。公共の施設でのフィットネスは経済的でいいですよね！私は、気分はいつでも「情熱大陸」(？)と言ったところです。これからもよろしくお願いします。

1/8
MIYUKI様
アンケートへのご協力、ありがとうございます。このサイトが少しでもお役にたてれば幸いです。制作時間？え～と、数千時間はかけているかな…。これからもよろしくお願いします。
1/6
びすこ様
アンケートへのご協力、ありがとうございます。ヨーガの方、習う立場から教える立場になったのですね。自分の教え方が確立するまでは数年かかると思います。試行錯誤の連続で、落ち込む時もあるでしょうが「継続は力なり」で失敗を糧としていきましょう。これからもよろしくお願いします。

 

2009年度

日付
お名前
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1/24
kenya様
アンケートご協力ありがとうございます。アドバイスをいただいたように「ビハインドマンボ」は「ステップビハインド（マンボ）」に改称しました。また、「ツイスト」に関しては、少しずつステップの種類を増やしていくのは難しいので、今度書き加えるときに他のものと一緒にアップしていきます。これからもよろしくお願いします。
　
1/25
モッタイナイ様
アンケートご協力ありがとうございます。いつもブログの方でお世話になっています。これからもよろしくお願いします。
　
1/25
伊藤様
アンケートご協力ありがとうございます。お久しぶりです。元気なようでなりよりです。いつか再会を！
　
2/7
うきこ様
アンケートご協力ありがとうございます。フィットネスクラブに通ってエアロを続けているみたいですね。また会いましょう！
　
2/8
ミセスＵ様
アンケートご協力ありがとうございます。「エアロビクスステップ」の動作解説は現在の倍以上にはするつもりです。どしどしリクエストをください。これからもよろしくお願いします。
　
2/11
speedster1945様

アンケートご協力ありがとうございます。ちょっと失礼な言い方かもしれませんが64歳で週5日、しかも筋トレやダンス系のスタジオレッスンをはじめとして、ヨガや筋持久力系のレッスンも受けていらっしゃるようで敬服する次第です。私も目標にしていきたいと思います。これからもよろしくお願いします。
2/13
ayumita様
アンケートご協力ありがとうございます。ウォーキングやフラダンス、ヨガなどいろいろ頑張られているようですね。そう、ともに「元気な老人」目指してフィットネス、フィットネス！これからもよろしくお願いします。
2/14
稲垣様
アンケートご協力ありがとうございます。フィットネス歴3年ではまだまだ若憎ですね。（冗談です）でも、3年でダンス、格闘技、筋持久力系と各種レッスンをこなし、筋トレまでされているのは立派です。ともにあらゆる刺激に対応できる「全方位型ボディ」を目指しましょう。これからもよろしくお願いします。
2/20
neko様
アンケートご協力ありがとうございます。いろいろなレッスンが受けられてその会費であれば、会費の「非常に満足している」はうなずけます。また、リンクを張っていただければ助かります。URLを教えていただければ相互にしますが・・・。これからもよろしくお願いします。
2/24
ひまじん様
アンケートご協力ありがとうございます。最近、コンバットとパンプを始められすっかりはまっているようですね。ぜひ、スタジオレッスンは続けてください。体にいろいろは方向性の刺激を与えてくれます。これからもよろしくお願いします。
3/13
さっちゃん様
アンケートご協力ありがとうございます。週に6日もジムにいかれているのですか？！いや、すごい！いろいろなダンス系のレッスンなどを楽しんでいられるようですね。ホームページの方はこれからも充実させていきますので、また遊びに来てください。
3/21
ケロっち様
アンケートご協力ありがとうございます。景気が悪くなってくると月々の会費もけっこうひびいてきますよね。もう、思いっきり利用するしかないですね！内容の方はこれからも充実させていきますのでよろしくお願いします。/

4/6
mai様

アンケートご協力ありがとうございます。筋トレやスタジオレッスンといろいろと頑張っていますね！17キロもダイエットされたようですごいです。「食べない」だけのダイエットだと、気合を入れられる期間はなんとか続くでしょうが、そう長くは続かないでしょう。そういう意味では、真のダイエットを知ったみたいですね。70歳を迎えた時に「今までコツコツと続けてきたから健康でいられるのだな」となれるようにしていきましょう！
4/7
ぼの様
アンケートご協力ありがとうございます。フィットネス歴1年ということですが、いろいろなスタジオレッスンを楽しんでいるようですね。年齢的にも、何もしていないと筋力や心肺機能もどんどん落ちていきますので、1にも2にも「継続は力なり」です。
　
5/1
 　　
masusaan様
アンケートご協力ありがとうございます。同年代のようですね。まずは還暦に向けて頑張りましょう！これからもコンテンツの方は充実させていきますのでよろしくお願いします。
5/18
ナム様
アンケートご協力ありがとうございます。そうですか、「True Fitness」の会員ですか？！あの施設で月会費850バーツはうらやましいです。私が利用したときは「バンコクに別の店舗ができる」と言っていたのですが…。ぜひ、スタジオのエクササイズにもチャレンジしてみてください。
6/5
まほ様
アンケートご協力ありがとうございます。フィットネスクラブを回数券での利用だと割だけになってしまうかもしれませんね。私の方は「もうこれ以上来ないでください！」と言われそうなほど通っているので、計算をしてみると1回あたり460円くらいです。
6/19
あかね様
アンケートへのご協力ありがとうございます。「体に関して」の項もとりあえずベースみたいなものが立ちあがっている状態です。（これでもかなり時間がかかりましたが）時間はかかるでしょうが、少しずつ内容の方は充実させていきますので、これからもよろしくお願いします。
8/7
浪速のペトラ・コルバー
アンケートへのご協力ありがとうございます。同年代ですね。公共の施設は利用回数が多くなるとどうしても高くついてしまいますよね。私もはるか昔しばらくの間利用していました。HPの内容の方はこれからも充実させていきますので、よろしくお願いします。
10/15
前田様
アンケートへのご協力ありがとうございます。ジムでのスタジオエクササイズを目一杯楽しんでいらっしゃるようですね。そして体の変化も感じられているようで…。マラソン大会、ぜひチャレンジしてください。でもあまり無理し過ぎないようにしてください。これからもよろしくお願いします。
12/25
なべちゃん様
アンケートご協力ありがとうございます。失礼な言い方かもしれませんが、71歳でスタジオレッスンのステップのクラスを楽しんでいらっしゃるということで、本当に尊敬します。おけがをしないよう気をつけてください。できれば筋トレもやられると、かなり動きも違ってくると思います。将来的にはもっときれいな動画を掲載したいと思っています。これからもよろしくお願いします。
2010年度
1/9
高橋様
アンケートへのご協力ありがとうございます。このホームページが少しでもお役にたてばうれしい限りです。ただ、筋肉の項はベースとしてアップしている段階で、まだまだ完成されたものとは言えないのが現状です。少しずつ充実させていきたいと思っています。これからもよろしくお願いします。
1/28
neko様
アンケートへのご協力ありがとうございます。私が作成したものが少しでもnekoさんのフィットネスライフに役に立っているのであればうれしい限りです。ぜひ中級のクラスでも思いっきり身体を動かしてみてください。これからもHPの内容の方は充実させていきたいと思います。よろしくお願いします。
2/15
じゅり様
アンケートへのご協力ありがとうございます。最近、ヨガを始められたということで、少しでも私のサイトが参考になれば幸いです。これからもよろしくお願いします。
3/14
江頭様
アンケートへのご協力ありがとうございます。フィットネスジムに通われ、いろいろとスタジオレッスンにも挑戦しているようですね。ぜひ色々なレッスンを受けて身体に刺激を与えてください。筋持久力系のレッスンも良い刺激になりますよ！これからもよろしくお願いします。
5/14
たわわ様
アンケートへのご協力ありがとうございます。ヨガのインストラクター目指していらっしゃるとのことですが、ぜひ頑張っていただきたいと思います。「こんなポーズ取っ手みました」ですが、現在は「身体に関して」の筋肉のページのボリュームアップを図っているところです。少し先になると思いますが、更新していきたいと思います。これからもよろしくお願いします。
5/15
しーこ様
アンケートへのご協力ありがとうございます。リハビリ関係の学校で勉強されているとのことですが、何かしらの目標があってのことだと思います。ぜひ成し遂げてください。これからもよろしくお願いします。
6/13
ちびまる様
アンケートへのご協力ありがとうございます。ヨガのポーズが参考になっているということを聞き、とてもうれしく思っております。これからもボリュームアップを図っていきますので、よろしくお願いします。
7/17
よしえ様
アンケートへのご協力ありがとうございます。気持ちよく利用するには施設がしっかりとメンテナンスしていないと無理ですよね！それとスタッフの挨拶と…。ステップのレッスンは、はまってしまうと…。これからもよろしくお願いします。
7/22

遠藤様
アンケートへのご協力ありがとうございます。私も2回ほど入院の経験はありますが、長くても10日間ほどでしたので、2ヶ月間というのは想像もつきません。いい子ぶるようですが、それぞれ与えられた状況は異なりますので、他人と比べても仕方がなく、その自分の与えられた状況からいかに前を向いていくかが大切なことだと思っています。簡単ではありませんが…。お体の方、大切にしてください！これからもよろしくお願いします。
7/28
サニー様
アンケートへのご協力ありがとうございます。ステップの項が少しでもお役にたてれば幸いです。「フィットネス、頑張りましょう！」これからもよろしくお願いします。
8/17
中嶋様
アンケートへのご協力ありがとうございます。会費、うらやましいです。私は、運動の要素を次のように考えています。①筋力（瞬発的な筋力、筋持久力）②心肺持久力③柔軟性④バランス力（プラスαで反射神経）。全てのトレーニングに同じように時間を割いていくのは非常に難しいですが、ある程度意識をして一極集中をしないようにしています。そうすれば、どのような種類のスポーツをしても、全くついていけないということはないでしょう。これからもよろしくお願いします。
9/22
chiaki様
アンケートへのご協力、ありがとうございます。私も映画「ビッグウェンズデー」がロードショーされたことに少しサーフィンをやっていました。18歳くらいの頃だと思います。6年くらい前にバリに行った時、20数年ぶりにやってみたのですが、さすがにショートには乗れませんでした。ロングで前進のみと言ったところです。「あと10年は」などと言わずに、70歳になってもサーファーでいてください。これからもよろしくお願いします。
10/13
タケ様
アンケートへのご協力ありがとうございます。これからも内容の方は充実させていきますので、よろしくお願いします。
10/14
ピウラ様

アンケートへのご協力ありがとうございます。エアロビクスステップのページが少しでも参考になれば幸いです。一応、少ないですが、バランスボールのストレッチも立ち上げてあります。これからもよろしくお願いします。

http://www.i-l-fitness-jp.com/ball-ex/index.html#11
10/14
MIZ様
アンケートへのご協力ありがとうございます。ヨガの方、頑張っていらっしゃるのですね。私のサイトが少しでもお役にたてれば幸いです。「年だからこそ鍛える！」でこれからも行きましょう！これからもよろしくお願いします。

10/29

まさちゃん様

アンケートへのご協力ありがとうございます。ウエイトトレーニングやエアロで汗を流しているようですね。DVDですが、将来的には、そういうものにも手を広げていきたいと思いますが、現時点では無理なのが現状です。これからもよろしくお願いします。