スタジオエクササイズ-ヨガ-ポーズ名を調べたいとき
・ポーズ名を調べたいとき
「ポーズが分かっていてその名前が簡単にわかるものを」と思い作成してみました。ポーズの分類は通常は「立位のポーズ」
「座位のポーズ」「バランスポーズ」などのようにいくつかに分類されるみたいですが、ヨガに精通していない私などは、立位の
ポーズでも「これ、立っているの?」というのも少なくありません。
ポーズ一覧表
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「ポーズが分かっていてその名前が簡単にわかるものを」と思い作成してみました。ポーズの分類は通常は「立位のポーズ」
「座位のポーズ」「バランスポーズ」などのようにいくつかに分類されるみたいですが、ヨガに精通していない私などは、立位の
ポーズでも「これ、立っているの?」というのも少なくありません。
ポーズ一覧表
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