フィットネスの勧めヨガ　こんなポーズとってみました。

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スタジオエクササイズ-ヨガ-ポーズ名を調べたいとき

お尻だけが床についている　>>
頭だけが床についている　>>
手だけが床についている	頭がお尻よりも高い　>>
	頭がお尻よりも低い　>>
	ほぼ同じ　>>
足だけが床についている	片足だけ　>>
	両足	膝がまっすぐ　>>
		膝が曲がっている　>>
その他	手が床についている	頭がお尻よりも高い	片手　>>
			両手　>>
			微妙　>>
		頭がお尻よりも低い	頭が床についていない　>>
			頭が床についている	頭頂部 >>
				後頭部 >>
				アゴ及び額 >>
		ほぼ同じ	背が天井　>>
			背が床　>>
			その他　>>
	手が床についていない	頭がお尻よりも高い<	手が足に触れていない　>>
			両手が両足に触れている　>>
			その他　>>
		頭がお尻よりも低い　>>
		ほぼ同じ　>>
	微妙　>>