スタジオエクササイズ-ヨガ-ポーズ名を調べたいとき
手が床についている - 頭がお尻より高い - 両手
1 |
2 |
3 |
4 |
 |
 |
 |
 |
5 |
6 |
7 |
8 |
 |
 |
 |
 |
9 |
10 |
11 |
12 |
 |
 |
 |
 |
13 |
14 |
15 |
16 |
 |
 |
 |
 |
17 |
18 |
19 |
20 |
 |
 |
 |
 |
21 |
22 |
23 |
24 |
 |
 |
 |
 |
25 |
26 |
27 |
|
 |
 |
 |
