各スタジオエクササイズ-ヨガ-ポーズ一覧表

 

Bhujangasana （１，２，３）

読み方 ブジャンガアーサナ
英名 Cobra Pose
和名 コブラのポーズ　 （１，２，３）

（１）（２） （３）

 

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