スタジオエクササイズ-ヨガ-ポーズ一覧表

 

Vyaghrasana

読み方 ヴィヤグラアーサナ（？）
英名 Tiger Pose
和名 トラのポーズ

 

　　

 

【YouTubeへの投稿動画】　

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・YouTubeへの投稿動画②

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