Ashwa Sanchalanasana

名前の（読み方）には？マークがついていますが、「こんな感じの読みかな？」ということで正確ではありません。
私の勘違いでなければ「太陽礼拝（スーリヤナマスカーラ）」の1つではないかと思っています。（場合によっては後ろ脚の膝は曲げているのもあるので違うかもしれません。） 難易度の高いポーズではありませんが、Mr. ヨーギーのように後ろに伸ばした足のかかとから頭まできれいに一直線にするのは、それなりに意識をしていかないといけません。
両足は大きく前後に開かなければならないので、1の足の付け根の柔軟性はある程度必要です。また、肩から伸ばした足のかかとまでのラインを一直線にするには、2の骨盤を後屈させず前屈させるくらいの気持ちで、プラスして胸を張るくらいでないときれいな一直線にはならないはずです。
私の場合も、もう少し背中の部分がきれいな直線になっているといいのですが・・・。
ある程度まともにとれる数少ないポーズの一つです。