各スタジオエクササイズ-ヨガ-ポーズ一覧表

 

Parsva Urdhva Padmasana in Sarvangasana

読み方 パールシュワ・ウールドゥワ・パドゥマアーサナ・イン・サルワーンガアーサナ
英名 Sideways Upward Lotus In Shoulderstand
和名