各スタジオエクササイズ-ヨガ-ポーズ一覧表

 

Parsva Urdhva Padmasana in Sirsasana (1,2)

読み方 パールシュワ・ウールドゥワ・パドゥマアーサナ・イン・シールシャアーサナ
英名 Sideways Upward Lotus In Headstand (1,2)
和名
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  1. YouTubeへの投稿動画(4分28秒目)