各スタジオエクササイズ-ヨガ-ポーズ一覧表

 

Prasarita Padottanasana (1,2,3,4)

読み方 プラサーリタ・パードゥッターナアーサナ
英名 Wide Angle Standing Forward Bend (1,2,3,4)
和名 足を広げた前屈のポーズ

 

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