各スタジオエクササイズ-ヨガ-ポーズ一覧表

 

Ardha Matsyendrasana

読み方 アルダ・マツィエンドゥラアーサナ
英名 Half Lord Of The Fishes Pose
和名 半魚王のポーズ、ひねりのポーズ

 

　　

 

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