各スタジオエクササイズ-ヨガ-ポーズ一覧表

 

Ardha Padmasana in Vrksasana

読み方 アルダ・パッドゥマアーサナ・イン・ヴルックシャアーサナ
英名 Tree Pose In Half Lotus
和名

 

 

【YouTubeへの投稿動画】

  1. YouTubeへの投稿動画