各スタジオエクササイズ-ヨガ-ポーズ一覧表

 

Baddha Konasana in Niralamba Sirsasana

読み方 バッダ・コーナアーサナ・イン・ニラーランバ･シールシャアーサナ
英名 Bound Angle Unsupported Headstand
和名