各スタジオエクササイズ-ヨガ-ポーズ一覧表

 

Dandayamana Janu Sirsasana

読み方 ダンダヤーマナ・ジャーヌ・シールシャアーサナ
英名 Standing Head-to-Knee Pose
和名

 

【YouTubeへの投稿動画】

  1. YouTubeへの投稿動画
  2. YouTubeへの投稿動画
  3. YouTubeへの投稿動画