各スタジオエクササイズ-ヨガ-ポーズ一覧表

 

Eka Pada Viparita Dandasana (１，２）

読み方 エーカ・パーダ・ヴィパリータ・ダンダアーサナ
英名 One-Legged Inverted Staff Pose （１，２）
和名

(1)

(2) 　　

 

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