「スタジオエクササイズ」-「エアロビクスダンス」
| ニーアップ＆バッククロス（仮称） |
| この名称は、「仮称」ということでとりあえず私がつけたものです。シングルステップとして紹介していいものかどうか少し迷ったのですが、2つにも分けづらいし、両足をバックでクロスするときはこのパターンが多いのではないかと思い、解説してみました。
もちろんシングルステップとして繰り返して練習することはなく、コンビネーションの中だけで用いられるステップです。「サイドキック＆バッククロス」と重複する部分が多くなります。 |
《右足リードで、両手は腰に置いて》
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両足を左右に広く開いて立ったスタートの状態 |
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【1カウント目】右足を膝を外側に向けてニーアップする。 |
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【2カウント目】ニーアップした右足を左足とクロスするようにフロアに下ろしていく。 |