≪オーソドックススタイルで≫ 1 2 3 4   1 オーソドックスで構えたスタートの状態 2 ストレート：「仮想の相手」のアゴをめがけてストレートを打っていく。このとき、腰を入れやすいように右足はかかとをフロアから浮かし左に回転させる。左手のガードは落とさない。 3 左アッパー：左にひねった上半身をそのまま利用して、左のこぶしを仮想の相手のアゴめがけて打ちあげていく。このときは手打ちにならないように、前にある左足のかかとをフロアから離して右に回転させる。また、なるべく右手のガードは落とさないようにする。 4 なるべく素早くスタートの状態に戻る。