「ペットボトル・エクササイズ」-「脂肪燃焼系コンビネーション」
| コンビネーション - 2 |
1 |
ステーショナリーランジ＋アームカール |
3 |
ヒップアブダクション
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2 |
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4 |
カールアップ
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1 |
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3 |
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2 |
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4 |
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