301
Vira Parighasana
ウィーラ・パリグハアーサナ
Seated Gate Pose
302
Virabhadrasana （１，２，３）
ウィーラバッドゥラアーサナ
Warrior （１，２，３）
戦士のポーズ （１，２，３）
303
Viralasana = Bidalasana
ウィーララアーサナ（？）
Cat Pose
304
Viranchyasana
ウィランチャアーサナ
Pose Dedicated To Viranchi
305
Virasana
ウィーラアーサナ
Hero Pose
割り座のポーズ
306
Visvamitrasana
ウィシュワーミットゥラアーサナ
Pose Dedicated To Visvamitra
307
Vrksasana
ヴルクシャアーサナ
Tree Pose
木のポーズ
308
Vrschikasana （１，２）
ヴルシュチカアーサナ
Scorpion Pose （１，２）
309
Vyaghrasana
ヴィヤグラアーサナ（？）
Tiger Pose
トラのポーズ
310
Yastikasana
ヤスティーカアーサナ（？）
The Stick Posture
311
Yoga Mudrasana
ヨガ・ムドゥラアーサナ
Yogic Seal
312
Yogadandasana
ヨガダンダアーサナ
Yogi’s staff Posture
313
Yoganidrasana
ヨガニドゥラアーサナ
Yogic Sleep
眠りのポーズ （？）
314
ひばりのポーズ
315
カラスのポーズ ＝Bakasana
316
大舟のポーズ
317
アンテナのポーズ
318
V字捻りのポーズ
319
テーブル（トップ）ポーズ
320
とかげのポーズ
321
クモのポーズ
322
四角のポーズ
323
牡牛のポーズ
324
笑い猫のポーズ
325
釣針のポーズ
326
ビーナスのポーズ
327
鶴のポーズ
328
三日月のポーズ（？）
329
猫の伸びのポーズ（？）
330
ワニのポーズ
331
ヤシのポーズ
332
マーメイドのポーズ（？）
333
タツノオトシゴのポーズ（？）
334
鳩のポーズ
335
飛行のポーズ
336
ツバメのポーズ
337
真珠貝のポーズ (Shilasana ?)
