バンコク・フィットネス紀行
１. ここに決めた！
２．巨大フィットネスクラブ「トゥルー・フィットネス」
３．「しごき」と化したリラヨガ
４．マットがびちょびちょ「ホット・ヨガ」
５．10分で撃沈「イントロ・ステップ」
６．ヘトヘトです「バーン＆スカルプト」
７．他にこんなクラス受けてみました
・ジムボール 60分
・ピラティスボール 60分
・ボディコンバットマラソン 120分
バンコク・四方山話
１．こんなに違うものか？
２．「サイショハグー、ジャンケンポン」
３．「No more オカマ」なのだ！
４．冷えてます。
５．こんなところに行ってみました。
・巨大複合施設「サイアム・パラゴン」
・チャイナタウン
・チャトゥチャック・ウィークエンド・マーケット
・ルンピニ公園
６．「男はポロッと見せるものだ！」
７．泊まったのはこんなところ。
８．APOCALYPT
プーケット・四方山話
１．プーケット空港からビーチまで
２．もう二度と乗るものか！
３．明らかに「ハズレ」であったK.H.Residence
４．古びたジム、その名も「カタ・ジム」
５．3回も通うと・・・。
６．商魂たくましきインド人達
７．小僧でもオジさんは容赦せんぞ！
８．痛くて首が回せない。
９．そこのオバちゃん、あなたは明らかにレッドカードである。B
１０．「パオー！」象の王国、プーケットファンタジア
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